Creative flow. Attività creative per la mia giornata mindfulness

Scarica l'e-book Creative flow. Attività creative per la mia giornata mindfulness in formato pdf. L'autore del libro è Jocelyn de Kwant. Buona lettura su voluntariadobaleares2014.es!

Voluntariadobaleares2014.es Creative flow. Attività creative per la mia giornata mindfulness Image
DESCRIZIONE
Sei costantemente sotto pressione e passi senza sosta da un impegno a un altro? Questo libro, semplice e illuminante, ti aiuterà a riprendere fiato, a riconnetterti con il mondo circostante e a liberare la tua energia creativa in pochi minuti al giorno. Siete costantemente in affanno e passate da un impegno all'altro senza soluzione di continuità e senza mai avere un attimo esclusivo da dedicare a voi stessi? Allora è il momento di buttarvi a capofitto tra le pagine di questo libro, sarà il miglior modo per fermarvi, prendere fiato, riconnettervi con il mondo che vi circonda e lasciar scorrere il vostro "Creative Flow\

Creative Flow. Attività Creative Per La Mia Giornata ...

Psicologa-Psicoterapeuta abilitata, iscritta all'ordine degli psicologi del Lazio dal 2007 n. 15130, esperta in Mindfulness e istruttrice di corsi MBSR, per la gestione dello stress e gli stati emotivi negativi.
INFORMAZIONE

AUTORE: Jocelyn de Kwant

DATA: 2020

ISBN: 9788844057268

DIMENSIONE: 6,21 MB

SCARICARE LEGGI

Mindfulness: Cos'è e Come Iniziare a Praticarla

Indica, infatti, come trasportare la Mindfulness all'interno di tutte le attività che si svolgono tutti i giorni. Il secondo libro a cui non è possibile rinunciare è un corso di 8 settimane che presenta la Mindfulness e spiega come praticarla.