Ai Chi. Il Tai Chi in acqua. DVD

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DESCRIZIONE
L'Ai Chi è un'affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua. In particolare, l'Ai Chi favorisce l'armonia corpo-mente; stimola l'energia vitale attraverso l'alternanza di esercizi statici e dinamici, dolci e vigorosi; infonde sensazioni di profondo rilassamento; tonifica e rinvigorisce l'intero organismo.

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Yoga e tai chi in acqua è un libro di Italo Bertolasi , Gianni De Stefani , Roberto Fraioli pubblicato da Xenia nella collana Biblioteca economica dell'altra scienza: acquista su IBS a 4.95€!
INFORMAZIONE

AUTORE: Italo Bertolasi,Jun Konno

DATA: 2008

ISBN: 9788874479108

DIMENSIONE: 2,94 MB

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