Vincere l'insonnia. Ediz. illustrata

Scarica l'e-book Vincere l'insonnia. Ediz. illustrata in formato pdf. L'autore del libro è Jayadev Jaerschky. Buona lettura su voluntariadobaleares2014.es!

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DESCRIZIONE
Oggi la scienza mostra chiaramente, esperimento dopo esperimento, che le tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione aiutano a ridurre i livelli di stress nel corpo e nella mente, aiutando a ritrovare in modo naturale il piacere, spesso perduto, di un profondo sonno ristoratore. In questo libro Jayadev Jaerschky, cofondatore della Scuola Europea di Ananda Yoga, sono raccolti consigli e pratiche basati sugli insegnamenti del maestro indiano Paramhansa Yogananda, per vincere l'insonnia e raggiungere uno stato ottimale di salute.

PDF Sonno naturale. Una guida completa per vincere l ...

Scopri Come vincere l'insonnia. di Sweeney Donald: spedizione gratuita per i clienti Prime e per ordini a partire da 29€ spediti da Amazon.
INFORMAZIONE

AUTORE: Jayadev Jaerschky

DATA: 2008

ISBN: 9788844035778

DIMENSIONE: 4,71 MB

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