Tranquilla-mente. Focus, ripetizione, creatività. Esercizi antistress per adulti. La scienza del cervello

Leggi il libro Tranquilla-mente. Focus, ripetizione, creatività. Esercizi antistress per adulti. La scienza del cervello PDF direttamente nel tuo browser online gratuitamente! Registrati su voluntariadobaleares2014.es e trova altri libri di Stan Rodski!

Voluntariadobaleares2014.es Tranquilla-mente. Focus, ripetizione, creatività. Esercizi antistress per adulti. La scienza del cervello Image
DESCRIZIONE
Attingendo agli studi della neuroscienza, questo libro contiene più di 75 modelli progettati per stimolare la concentrazione attraverso l'utilizzo di schemi, la ripetizione e la creatività. Il semplice atto di colorare ha il potere di migliorare l'umore e stimolare la creatività, impegnando il cervello in un'attività mindful e al tempo stesso trasportandoci indietro nel tempo, in un momento della nostra vita in cui ci sentivamo spensierati e felici. Ridurre lo stress è facile come impugnare una matita, un pennello o un pastello e colorare uno di questi schemi, assorti in una meditazione che induce nel cervello un profondo stato di quiete. Buon lavoro!

Tranquilla-mente. Focus, ripetizione, creatività. Esercizi ...

Tranquilla-Mente - Focus, Ripetizione, Creatività La scienza del cervello - Esercizi antistress per adulti Stan Rodski
INFORMAZIONE

AUTORE: Stan Rodski

DATA: 2017

ISBN: 9788834431351

DIMENSIONE: 1,40 MB

SCARICARE LEGGI

Tranquilla - Mente Focus, Ripetizione, Creatività ...

Creativa-mente. Focus, ripetizione, creatività. Esercizi antistress per adulti. La scienza del cervello è un libro scritto da Stan Roski pubblicato da Armenia nella collana Varia