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Guida pratica: L'allenamento MTB per i principianti
La mountain bike (MTB) è uno sport dove la preparazione atletica riveste un'importanza basilare. Non solo essa è di fondamentale rilievo per chi pratichi questo sport a livello agonistico, ma è indispensabile anche per chi lo consideri semplicemente un piacevole hobby.
Allenamento mtb cross-country: programma completo ...
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