Allenarsi, ma non troppo. L'applicazione del modello «high-low» nella preparazione atletica del calcio

Scarica l'e-book Allenarsi, ma non troppo. L'applicazione del modello «high-low» nella preparazione atletica del calcio in formato pdf. L'autore del libro è Carlo Zanetti. Buona lettura su voluntariadobaleares2014.es!

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DESCRIZIONE
L'obiettivo ultimo di questo libro è quello di favorire la piena comprensione da parte dei lettori dello spirito con cui è stato composto affinché si sentano stimolati ad apprendere, mettere in discussione e sperimentare l'applicazione del modello high-low. Un'ipotesi di organizzazione dell'allenamento volta a garantire ai calciatori un livello prestativo ottimale nei momenti più importanti della stagione sportiva; il tutto mettendo le nozioni teoriche in una relazione immediata con la pratica di campo per ciò che concerne il condizionamento fisico nel gioco del calcio.

La condizione fisica nel calcio/1 - Entrata a Gamba Tesa

Parecchi decenni addietro, nelle Favelas e con il gioco del calcio sulla sabbia è nata una tecnica che parecchi allenatori europei non comprendono, o si rifiutano di comprendere, ma, secondo la mia opinione, è in assoluto la migliore al mondo, se viene supportata da un allenamento metodico, grande impegno e, ovviamente, da una preparazione atletica ottimale.
INFORMAZIONE

AUTORE: Carlo Zanetti

DATA: 2017

ISBN: 9788860285072

DIMENSIONE: 7,70 MB

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